„Mám to pod kontrolou“ je jedna z nejčastějších výmluv těch, co svůj život pod kontrolou nemají. Týká se to závislostí všeho druhu, v našich podmínkách, zejména závislosti na alkoholu. Už léta lítají mediálním prostorem čísla, která nás mají varovat, že to prostě s alkoholem přeháníme. Češi jsou léta na vedoucích příčkách ve spotřebě alkoholu ve světě. Aktuálně se spotřebovaná dávka uvádí asi 14 litrů čistého lihu na osobu starší 15 let za rok. Češi jsou ve spotřebě alkoholu třetí na světě hned za Litvou a Moldavskem. Alkohol pije 98% mužů, o něco méně žen. Kdo nepije, je za exota a má problém. Rizikově pije 30% obyvatel starších 18 let. Nadměrnou konzumaci alkoholu (což je šest a více standartních alkoholických nápojů při jedné příležitosti) uvedlo 75% mužů a 22% žen. V naší společnosti je i vysoká tolerance k pití alkoholu u dětí a mladistvých. Více než dvě třetiny českých dětí pilo alkohol před třináctým rokem života a pro některé mladé muže je představa „opití se“ synonymem vstupu do dospělého života. České pivo a moravské víno se stalo také bohužel synonymem národní hrdosti. Je velmi smutné, že se cítíme více hrdými výrobci alkoholu a ne hrdými autory vědeckých objevů (což jsou Češi pochopitelně také).
Není jednoduché poznat, že jsem to právě já nebo někdo z mého okolí, kdo má problém s alkoholem. Vzhledem k všeobecně pozitivnímu nastavení k pití je každodenní konzumace alkoholu považována za normální chování. Níže tedy pár řádek, jak to celé vypadá:
Existují dvě formy závislosti a předzávislostního chování.
Psychická závislost vzniká, když jedinec pije alkohol pro jeho účinky na psychiku-tedy aby „byl v náladě“, aby “ se zbořil“, aby „si víc věřil“, aby usnul apod. Lidová slovesnost je v tomto velmi dobře popisná. Postupně se pro takového konzumenta alkohol stává středobodem života, všechny ostatní zájmy a vztahy ustupují do pozadí. Jeho bližní si všímají, že se mu mění osobnost, lže, zanedbává se, není na něj spoleh, mizí peníze a většinou ho následně i sami ( z pudu sebezáchovy) opouštějí. Zůstává tak sám jen se svou lahví.
Fyzická závislost naproti tomu vzniká u každého, kdo pije po určitou dobu alkohol ve vyšší dávce, přičemž pojem „vysoká dávka“ je velmi individuální. A je tu zcela jedno, jestli se pije denně a udržuje se společenská hladinka nebo se pije nárazově v tahu. Organismus reaguje na odnětí alkoholu vznikem odvykacích příznaků. To je celá paleta nepříjemných stavů. Mezi ty nejmírnější patří pocení, rychlejší tep, vyšší krevní tlak, žaludeční nevolnost, křeče v nohou, bolesti hlavy, pokleslá nálada. Mezi vážnější patří třes rukou, epileptické záchvaty, halucinace a rozvoj takzvaného deliria tremens. Každý kdo zažil u sebe nebo u svého blízkého odvykací stav by měl zpozornět, protože odvykací stav rovná se závislost. Fyzicky závislý člověk se postupně dostává do slepé uličky, kdy nemůže ani pít ani nepít. Když se napije, rozjede se akutní zánět slinivky nebo jater, když se nenapije dostane epileptický záchvat..
Alkohol má devastující účinky nejen na játra a slinivku, ale především na mozek. Ničí zejména paměťová centra a centrum rozhodování. Ačkoli to snad každý ví, vypadá to, že to je každému jedno. Teprve, když vidíte čtyřicetiletého člověka, který je zcela dementní jen díky alkoholu, uvědomíte si jeho démonickou sílu.
Kdybych měla hodnotit, komu alkohol škodí, popsala bych hodně papíru, na jednu smutnou věci bych ale upozornila ráda. Existuje jeden druh lidí, kterým alkohol škodí absolutně. Jsou to nenarozené děti. Ráda bych tedy vzkázala: Milé budoucí maminky, nosíte v sobě nový organismus, jeho rozvíjející se mozek se již nikdy nezahojí, celý život se už bude potýkat s následky poškození v těhotenství. Když vydržíte nepít, bude to pro něj větší dárek než krásná výbavička.
Chlast je náš národní sport. Pijeme, když je nám smutno. Pijeme, abychom se radovali. Pijeme ale i jen tak, z principu. Tyto slova jsem si vypůjčila z fajn akce ligy otevřených mužů, kterou nazvali „Suchej únor“. Únor je sice už u konce, ale i tak se můžete na stránky mrknout a udělat si test, jak jste na tom s alkoholem. A pokud vydržíte měsíc bez alkoholu, možná sami budete překvapeni, co všechno se změní.